Die "Triggerpunktmassage" behandelt spezielle Schmerzpunkte, die sich meist in verhärteten Muskelfasern befinden. Diese sind sehr druckempfindlich und können Schmerzen in den Rest des Körpers übertragen . Deshalb kann ein Triggerpunkt in der Schultergürtelmuskulatur einen Schmerz im Arm herbeiführen.
Entstehen können sie zum Beispiel durch Überbeanspruchung, Verletzungen oder Zerrungen. Aber auch durch Muskelverspannungen nach Fehlhaltungen oder Schonhaltungen im Zusammenhang mit anderen Schmerzen. Als weitere Entstehungsgründe werden Verspannungen aufgrund von Stress oder psychischen Einflüssen genannt. All diese Ursachen können zu einer Minderdurchblutung des Muskelgewebes und somit zu Schmerzpunkten führen.
Triggerpunkte können mit verschiedensten Techniken behandelt werden:
Darüber hinaus wird die Triggerpunkt-Behandlung zur Schmerzlinderung bei Arthrosen sowie bei Kältegefühl in Händen oder Füßen, Schmerzen, die von Körperfehlhaltungen, rühren und Gelenkschmerzen eingesetzt. Sogar bei Tinnitusgeräuschen, Ohrensausen, Hörsturz und Verdauungsbeschwerden wird die Triggerpunkttherapie erfolgreich angewandt.
PRAXIS FÜR HEILMASSAGE
HARALD ILLMEIER
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